Kasım 2020 - Tekyemek BLOG

Mandalinanın Cilt, Saç ve Sağlık İçin Faydaları

Kasım 21, 2020 admin 0

Mandalinanın Cilt, Saç ve Sağlık İçin Faydaları Mandalina, Rutaceae yani Turunçgiller ailesine mensup, Çin ormanlarında ortaya çıktığı düşünülen, Asya’ya özgü, DAHA FAZLASI

Liçi Meyvesi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kasım 8, 2020 admin 0

Değişik dokusu ve farklı lezzeti ile damaklarımızda muazzam bir tat bırakan liçi ülkemizdeki tropik meyveler içinde en çok dikkat çeken DAHA FAZLASI

GÜNLÜK KALORİ
HESAPLAMA ARACI

Cinsiyetiniz:	Erkek Kadın
Yaşınız:
Kilonuz:
Boyunuz:
Aktivite Durumunuz:

Günlük Kalori İhtiyacınız:

**Aktivite yok: Hemen hemen hiç hareket etmiyorum
**Çok az aktivite: Egzersiz yok, az hareket ediyorum
**Az Aktivite: Biraz egzersiz, az hareket ediyorum
**Normal aktivite: Günlük egzersiz yapıyorum veya çalışıyorum
**Fazla aktivite: Her gün düzenli egzersiz veya bedenen yorulacak bir işim var
**Çok fazla aktivite: Bedenen çok fazla yorulan bir işim var